Hi girls, are you fines? Im very well, (fat of course), but very well.

Oi meninas, vcs estao bem? eu estou bem (gorda é claro), mas muito bem.

HJ me deu conta de que faltam apenas 3 meses para o natal. (como passou rapido o ano)e eu tenho que emagrecer quase 15 kilos se quiser estar esbelta no fim do ano.Isso dá quase 5 kilos por mes que é igual a 1,200 aprox. por semana. Caraca vou ter que começar a correr(literalmente) imediatamente ou posso nao conseguir. Como é dificil emagrecer.

Bom nao posso falar sobre coisas que nao existem, entao nao vou falar de dieta e AF, essas coisas nao fazem parte do meu dia atualmente. AS consequencias sao: uma pele parecendo um queijo suiço de tanta celulite e um mapa da hidrografia mundial estampado nas pernas, seios, barriga e afins(traduzindo estrias).

Mas como diz a luana (www.segunda-feira.blogspot.com) segunda eu começo e dessa vez é pra valer mesmo. Vcs podem dizer: ela ja disse isso uma duzia de vezes, mas agora eu to firme no objetivo de emagrecer, custe oq custar.Chega de ser gorda de uma vez por todas.

Para quem ainda nao sabe, eu arrumei um emprego , provalmente começo na 1ª semana de outubro e não tenho roupa pra vestir, nada entra neste corpinho um pouco exagerado. Gente isso é terrivel, apenas 2 calças, uma corsario e uma saia jeans serve nessas gorduras mal localizadas(vou combatê-las tb)e olha que eu tenho um monte de calças, varias blusinhas e saias, mas nao consigo usa-las, pior do que nao ter é ter e nao poder usar pq nao serve.

Ja fiz um plano de guerra contra o meu excesso de peso (sim eu declarei guerra contra ele)de manha caminhada e abdominais, a tarde, alguns exercicios localizados, dieta dos pontos contados todos os dias em todas as refeiçoes e posts diarios (ou quase) sobre tudo que esta acontecendo, inclusive o cardapio. Assim, fica mais facil ver os possiveis erros que posso cometer.Isso na proxima semana, na seguinte se ja tiver começado a trabalhar vou refaze-lo. Se eu me comportar direitinho, vou me dar um presente de bom comportamento, ainda nao sei oq, até la penso em alguma coisa.

Eu esqueci de contar pra vcs no ultimo post que no domingo retrasado(dia 11) fui no Pq do Carmo fazer um bico como segurança e ver o show do GUILHERME e SANTIAGO, meninas eles são d+, muito bom, adorei, vi o show todinho bem pertinho do palco, tirei fotos, autografos, tudo de bom e tb tava la o lindissimo e maravilhoso BRUNO GAGLIASSO( eu acho que é assim) na final do concurso das pernambucanas.um domingo historico na minha vida.
Detalhe, eu amo o GUILHERME E SANTIAGO, assim como BRUNO E MARRONE, EDSON E HUDSON, DANIEL, ZEZE E LUCIANO  e todos os outros.Sou uma verdadeira caipira so.

Quero dar os parabens para a LIDY e as outras(esqueci os nomes) que arrasaram na corrida nesses ultimos dias. Para vcs e todas que se habilitam tem um convite super especial:

Corrida na pista expressa da marginal do rio pinheiros, dia 09/out serao 6km de corrida e 3 km de caminhada. No final tera um show do Barao Vermelho no credicard hall. Maiores info. no site www.ativo.com e cia athetica academias. Gostaram? demais né!

Sabrina muito obrigada por me mandar o convite do encontro da blogosfera light, nao sei se poderei ir, pois se ja tiver começado a trabalhar nao vai dar pq vou trabalhar de sabado tb. Mas se nao,  farei um esforço pra ir tá.

Galera firme feito rocha, vou me despedindo. Um super, hiper, mega, ultra beijo pra todas vcs, um maravilhoso fim de semana pra todas bem light. Fui

Girls,I love you, kisses and kisses and kisses for you. A beatiful, a wonderful weekend for you. Bay, bay se you later.