gente.Tenho novidades pra contar e infelizmente nao sao boas.

Bem tudo começou no domingo. Podemos dizer que tive uma crise existencial.Acho que todas vcs ja passaram por isso. Tem momentos na vida da gente que nada da certo por uma serie de motivos, ai a gente fica triste, acha que todos conseguem tudo menos a gente e etc e tal. Foi isso que aconteceu comigo.

Estava triste, deprimida e por consequencia comi demais. Sei que nao devemos afogar nossas magoas na comida, mas foi isso que eu fiz. E agora esta dificil de me segurar. Passei quase um mes me controlando, contando os pontos (abusava um pouco as vezes no fim de semana, mais nada grave) e agora esta tudo indo por agua abaixo por minha culpa mesmo.

A minha cabeça ta tao embaralhada que eu nao to conseguindo nem escrever. O fato é que os pontos estao sendo contados so que estou longe dos 300 pontos diarios;nao estou conseguindo resisitir a uns doces e outras coisas e atividade fisica esta a zero.

Mas como segunda feira é dia de recomeçar, é o que vou fazer. RECOMEÇAR. A dieta e a atividade fisica. Nao é errando que a gente aprende, entao vou tentar aprender com meus erros.

Como consequencia de tudo isso, nao fui me pesar ontem.Nao quero ficar mais triste e decepcionada comigo mesma.  Na semana que vem me peso depois de ter recomeçado. Assim o estrago nao sera tao grande.Agora vou visitar vcs. Um bjao pra todas.